Ir al blog

Estilo de vida

En este espacio compartiré aquellos pensamientos que en mi día a día me ayudan a construir hábitos de vida más saludables y me enseñan a respetar mis necesidades.

Cosas que me ayudaron a empezar a meditar

Al procurar llenar mi vida de hábitos saludables, que me ayuden a sentirme mejor con…

Leer más
Por qué afilar el hacha

Por qué afilar el hacha

Estamos acostumbrados a querer algo y tenerlo ya. A no saber esperar. A ver un…

Leer más
Como aprender a parar

Cómo aprender a parar y 5 beneficios de hacerlo

Parar es un privilegio que hasta este 2020 muchos no creíamos posible. Hoy te quiero…

Leer más
Claves para atender tus necesidades

Claves para atender tus necesidades

Lo más importante a la hora de poder atender a tus propias necesidades es ser…

Leer más
como manejar la frustracion

Cómo manejar la frustración

Lo que trasladado al mundo del pilates podría ser: No entiendo porqué no soy capaz…

Leer más
prioridades maria plaza

¿Es cuestión de tiempo?

No sabéis durante cuánto tiempo he deseado tener el reloj de Hermione, el Giratiempo. Un…

Leer más
Cómo crear hábitos

Cómo crear nuevos hábitos: 6 claves para conseguirlo

Muchas veces cuando nos proponemos cambiar hábitos o crearlos lo hacemos sin reflexionar, sin una…

Leer más
Por qué el cáncer de mama

Por qué el cáncer de mama

A lo largo de mi carrera como fisioterapeuta, sin duda la mujer ha sido mi…

Leer más

Forma parte de la comunidad a través de mi Newsletter

Encontrarás:

  • Aprendizajes y reflexiones que me ayudan y espero que a ti también.
  • Novedades tanto dentro como fuera del Estudio.
  • Acceso preferente a eventos.

¿A qué estás esperando?

Suscríbete