En este espacio compartiré aquellos pensamientos que en mi día a día me ayudan a construir hábitos de vida más saludables y me enseñan a respetar mis necesidades.
Al procurar llenar mi vida de hábitos saludables, que me ayuden a sentirme mejor con…
Estamos acostumbrados a querer algo y tenerlo ya. A no saber esperar. A ver un…
Parar es un privilegio que hasta este 2020 muchos no creíamos posible. Hoy te quiero…
Lo más importante a la hora de poder atender a tus propias necesidades es ser…
Lo que trasladado al mundo del pilates podría ser: No entiendo porqué no soy capaz…
No sabéis durante cuánto tiempo he deseado tener el reloj de Hermione, el Giratiempo. Un…
Muchas veces cuando nos proponemos cambiar hábitos o crearlos lo hacemos sin reflexionar, sin una…
A lo largo de mi carrera como fisioterapeuta, sin duda la mujer ha sido mi…
Encontrarás:
¿A qué estás esperando?
Suscríbete