Hipopresivos

Hipopresivos en casa para principiantes

Hipopresivos en casa para principiantes

A continuación hablaremos de todos los factores que influyen a la hora de hacer hipopresivos: el mejor momento, frecuencia, bases posturales, respiración,… y de regalo 3 ejercicios básicos para practicar, ¿empezamos?

Hipopresivos