Programas de Pilates Online

Practica Pilates en Casa con María Plaza

 

Consigue un cuerpo fuerte y sano a través del Pilates en casa o desde donde tú elijas.

Disfruta de las sesiones en función de tu tiempo, ganas y posibilidades.

Qué es

Se trata de un estudio de Pilates que te permite practicar desde cualquier parte del mundo de forma guiada y participando en una comunidad de Pilateros espartanos.

Encontrarás diferentes categorías de ejercicios relacionadas con el Pilates, además de un nuevo directo cada semana donde poder compartir tus sensaciones y resolver tus dudas practicando juntos.

pilates en casa
pilates en casa

Para quién

Todos los ejercicios de pilates están destinados a personas que quieran conseguir un cuerpo y mente fuertes y sanos.

No importa la edad, el género o tu experiencia previa practicando pilates.

Dentro encontrarás una Guía de Pilates para principiantes para que aprendas las bases y, a partir de ahí, puedas aumentar la intensidad y dificultad de forma consciente y coherente.

Por qué

Practicarás a tu ritmo teniendo acceso a contenido exclusivo, sin restricciones y sin anuncios.

Estarás al día de todas las novedades y tendrás acceso preferente a los eventos y lanzamientos.

Y sobretodo: ¡Te convertirás en un o una auténticx Pilaterx Espartanx!

Qué beneficios tiene el pilates para la salud

Programas

Pilates en Casa

 

Con tu suscripción mensual disfrutarás de:

  • Acceso ilimitado a todas las clases del Estudio
  • Nuevas clases todas las semanas
  • Contenido exclusivo
  • Cancelación fácil en cualquier momento
  • 1 clase en directo a la semana
  • Plan mensual de entrenamiento

 

 

Podrás encontrar 5 categorías de clases:

  • Pilates Principiantes
  • Pilates Restaurativo
  • Pilates Espartanos
  • Cardio
  • Meditaciones guiadas

19 €/mes

Team Espartano

 

Con tu suscripción mensual disfrutarás de:

  • Acceso ilimitado a todas las clases del Estudio
  • Nuevas clases todas las semanas
  • Contenido exclusivo
  • Cancelación fácil en cualquier momento
  • 2 clases en directo a la semana en grupo reducido
  • Plan mensual de entrenamiento
  • Resolución de dudas de forma personalizada
  • Acceso a la grabación de las clases en directo
  • Comunidad vía Whatsapp

Podrás encontrar 5 categorías de clases:

  • Pilates Principiantes
  • Pilates Restaurativo
  • Pilates Espartanos
  • Cardio
  • Meditaciones guiadas

59 €/mes

Esto es lo que dicen de los programas para practicar pilates en casa:

Justo lo que buscaba

No tengo mucho tiempo en mi día a día, pero no quería renunciar a hacer deporte. Así que decidí buscar en Internet algunas opciones. Me encontré con María en Youtube y me encantó su forma de dar clase, su paciencia, su energía y su manera de explicar las cosas. Recomiendo sin duda su estudio de pilates online, su personalidad y su profesionalidad, son el combo perfecto.”

Sara Andrés (Valencia)

– Pilates en Casa –

Un gran descubrimiento durante la pandemia

“Durante el confinamiento, quería seguir haciendo deporte en casa. Buscando vídeos por YouTube, tuve la suerte de encontrar a María. María tiene un gran conocimiento de Pilates. Sus clases son muy variadas con distintos niveles. Lo que más me gusta es su gran capacidad de transmitir…¡Y siempre con alegría! A pesar de la distancia, tiene una gran capacidad de explicar, corregir… Lo recomiendo 200% para aquellos que estén acostumbrados a hacer deporte, y para los que no les guste, más aún, pues les enganchará”

Alicia Ayuso (Madrid)

– Team Espartano –

El pilates, mi tabla de salvación

“El pilates para mi es mi tabla de salvación, padezco bruxismo que deriva en dolores de cabeza, vértigos y ansiedad y tengo la gran suerte de poder formar parte de este pedazo de grupo de Espartanos. He conseguido que mi cuerpo vaya cogiendo fuerza, haya ido estilizándose, que mis crisis de bruxismo disminuyan considerablemente y no tenga que recurrir a medicamentos. Tener un planning mensual perfectamente personalizado que puedo adaptar a mis horarios, hace que tenga una proyección sin ser monótono viendo resultados día a día.

Tamara Cruz (Alicante)

– Team Espartano –

Preguntas frecuentes

¿Qué incluye mi mensualidad al programa Pilates en Casa?

Con tu mensualidad al programa Pilates en Casa tendrás acceso a contenidos exclusivos para miembros.

Dentro del Estudio Online podrás encontrar:

  • Clases de Pilates clasificadas por categorías, para adaptarse a tus necesidades en cada momento.
  • Planes de entrenamiento mensuales, además de una guía para aquellos que empiezan a practicar Pilates desde 0 o quieren mejorar su técnica.
  • Acceso a los directos exclusivos que nos permitirán entrenar juntos acompañándonos y crear comunidad. En el caso de no poder acceder a los directos, quedarán grabados en la plataforma.
¿Cómo funciona la plataforma?

Nunca he practicado pilates, ¿puedo inscribirme en el programa Pilates en Casa?

¡Por supuesto! Dentro de la plataforma encontrarás una guía en la que te explico cómo empezar a practicar Pilates desde 0. Si a pesar de ello tienes dudas, consúltame, estaré encantada de poder ayudarte.

¿Qué hago si el Team Espartano está completo?

Apúntate a la Lista de espera en el horario que prefieras, nos pondremos en contacto contigo cuando haya una vacante o abra nuevos grupos.

De todos modos si quieres practicar conmigo, puedes hacerte miembro del programa Pilates en Casa y en el momento en el que haya una plaza libre, gestionaremos el cambio al Team Espartano.

¿Cuánto suele ser el tiempo medio de la lista de espera para el Team Espartano?

Por suerte, tengo unxs súperespartanxs que están conmigo desde el principio, por lo que no hay apenas rotación.

¿Me puedo apuntar a Pilates en Casa y pasarme al Team Espartano cuando haya una vacante?

¡Claro! Lo importante es ponerse en marcha. Únete a Pilates en Casa, apúntante a la lista de espera del Team Espartano y, cuando haya hueco, nos pondremos en contacto contigo para hacer el cambio.

¿Qué diferencia hay entre practicar contigo en YouTube o hacerlo desde el programa online?

Dentro del estudio encontrarás contenido exclusivo donde trabajaremos clases completas, utilizaremos diferentes materiales y tienes la oportunidad de disfrutar de distintas modalidades que no tengo en Youtube.

Además, dentro del Estudio tenemos los directos donde podemos entrenar juntos y conocernos un poco más, comentarme en los directos vuestras dudas y disfrutar de un plan mensual desde donde te guío paso a paso en todo lo que tienes que hacer cada día para estar fuerte como espartanxs.

Otra de las ventajas claras es el hecho de poder disfrutar de las clases sin anuncios ni interrupciones.

El trato es más cercano y disfrutaras de 2 clases nuevas cada semana para que el ritmo no pare.

¿Me puedo apuntar en cualquier momento?

Sí, puedes darte de alta en cualquier día del mes. No hace falta que esperes a que sea un día concreto, la mensualidad empezará en el momento en el que hagas el pago.

¿Puedo cancelar mi suscripción en cualquier momento?

Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras accediendo a “Mi cuenta” dentro de la plataforma. Seguirás teniendo acceso a todo el contenido hasta que expire tu suscripción (1 mes tras el último pago realizado).

¿Tienes una pregunta diferente?

Si esto no resuelve tus dudas, escríbeme a hola@mariaplazacarrasco.com.