La salud no se aPlaza

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20 Episodios publicados

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HERNIA DISCAL CERVICAL. Con Carlos López Cubas, fisioterapeuta y mi maestro

Salud

10/06/2024

En la clínica de Carlos, Osteón, fueron mis primeras prácticas como fisioterapeuta. Él fue mi maestro esos primeros años y a día de hoy sigue siendo uno de mis mayores…
HERNIA DISCAL CERVICAL. La experiencia de Bruno Castillo

Salud

28/05/2024

Bruno Castillo es músico y productor musical. Llegó un momento en el que, a causa de una hernia cervical, perdió la fuerza y sensibilidad en su brazo derecho. Acudió a…
HERNIA DISCAL CERVICAL. Qué es y por qué coger algunos consejos con pinzas

Salud

13/05/2024

Todos hemos sufrido o conocemos a alguien que haya sufrido hernia discal cervical. A pesar de lo que la evidencia científica nos muestra en muchas ocaciones se sigue escuchando lo…
ESTRÉS. El estrés desde la experiencia de Estefanía Rubio

Calidad de vida

27/04/2024

La historia de Estefanía es solo un ejemplo de las muchas historias que me he encontrado muchos pacientes. Ella, a día de hoy, ya ha puesto el foco en sanar…
ESTRÉS. Entrevista a David Lanzas, psicólogo sanitario especialista en trauma y ansiedad

Calidad de vida

16/04/2024

¿Quieres conocer más a David? Aquí puedes encontrarlo: Para conocer el programa que mencionamos en este capítulo, échale un vistazo a esto.
Mi experiencia con el estrés + ejercicio para disminuirlo

Calidad de vida

15/04/2024

En este primer episodio te cuento mi experiencia con el estrés y te doy un sencillo ejercicio de respiración que puede ayudarte a bajar sus niveles.Si quieres escucharlo al completo…