María Plaza Carrasco
Tu sitio para practicar Pilates Online
Consigue un cuerpo fuerte y sano desde casa a través del Pilates.
Calidad
En cada clase de Pilates Online te aseguro la máxima calidad. Además de profesora de Pilates soy fisioterapeuta, por tanto mis clases están concebidas con ambas perspectivas.
Honestidad
Estructuro cada clase por y para ti, transmitiendo de una manera honesta todo aquello necesario para realizar la práctica lo mejor posible.
Cercanía
Como todos sabemos, la unión hace la fuerza. Mí misión es realizar las clases de modo que nos sintamos como un grupo cercano y unido de manera virtual.
En el Estudio
Pilates para todos
Clases de Pilates Online
Dispones de dos programas para practicar pilates en los que tendrás acceso a contenido exclusivo y ordenado por categorías, clases en directo y un plan mensual de entrenamiento. Conseguirás ponerte en forma y mejorar tu salud gracias a la práctica constante donde y cuando quieras.
Pilates para embarazadas
Clases de pilates online adaptadas a las diferentes fases del embarazo. Disfrutarás de un plan de entrenamiento específico para embarazadas, clases de cardio, pilates, restaurativo y meditaciones. Conseguiremos que te mantengas activa y un embarazo saludable.
Conóceme
Hola, me llamo María Plaza Carrasco
Soy instructora de Pilates, Fisioterapeuta y profesora de Hatha Yoga. Hoy puedo decirte que el Pilates llegó a mi para enseñarme que, a pesar de ser deportista y fisioterapeuta no conocía realmente mi cuerpo y eso provocaba dolores y problemas que consideraba ‘’normales’’. Hoy en día mi realidad es que lo ‘’normal’’ es sentirme bien, y para conseguirlo es importante conocerse y cuidarse. El cuerpo es nuestro medio de comunicación con el mundo, nuestros gestos, nuestra postura y el cómo nos movemos dice mucho de nosotros.