El Pilates es una de las constantes de mi vida. Con estas entradas pretendo hacerte llegar un poquito más cómo funciona, de dónde viene, por qué prácticar Pilates y trucos para mejorar tu práctica diaria. ¿Te animas a convertirte en un Pilatero Espartano?
En los últimos meses las redes se han llenado de ejercicios ‘’revolucionarios’’ de Pilates pared…
Llevo más de 9 años dando clases de Pilates, no obstante todavía mi madre dice…
Son miles las veces que he escuchado "yo no sé respirar". No obstante no cabe…
Parece toda una vida pero hace poco más de 2 años que empezó todo esto.…
Muchas veces oímos hablar del Pilates, de sus beneficios, de lo bien que viene para…
Gracias a esta práctica no solo entrenas cuerpo y mente, sino que también empiezas a…
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