Abrimos las puertas del Estudio

María Plaza Carrasco

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Parece toda una vida pero hace poco más de 2 años que empezó todo esto.
En este tiempo he podido confirmar que el cambio es una constante en mi vida.

Cambiar para crecer, para avanzar y para acercarnos cada vez más a nuestro objetivo, conseguir que el ejercicio y la fisioterapia nos ayuden a cuidar nuestra salud.

Al principio del mes os contaba que en Junio toca afilar el hacha y es que en una semana se viene un nuevo salto…

¿Por qué saltamos?

La rueda gira y gira y yo me siento muy dentro de ella, rodando e intentado disfrutar de cada vuelta que da la vida.

Casi sin darme cuenta, con cada giro cambio, aprendo y me hago más grande.

Este proyecto es una gran parte de mi vida, y como una planta que riegas con cariño y cuidas durante meses, viéndola crecer y llenando cada vez más tu hogar de luz y verde, lo que empezó como una humilde plantita quiere convertirse en un seto, pero para ello, necesita un tiesto nuevo donde poder expandir sus raíces.

Y en eso estamos, toca cambio de tiesto. Estamos construyendo un macetero precioso que represente realmente las necesidades de nuestro seto.

Tengo muchas ganas de que el verde lo invada todo, trayendo con él salud y bienestar de la mano del ejercicio, y aunque parecía que el momento no llegaba, el nuevo estudio ya casi está aquí.

Qué nos espera esta semana

No se me olvidará el día en que mi Estudio de Pilates Online vio la luz. Tras un directo en Youtube en mi salón de Valencia (mi casa favorita sin duda hasta la fecha y donde nació todo durante el confinamiento), mientras Fran y Estefi observaban todo desde mi cocina, lanzamos el Estudio. 

Todavía no me puedo creer que en aquel momento vuestro cariño y apoyo saturaran la web y nos volviéramos LOCOS intentando atender todas vuestras peticiones.

Aquel 28 de Noviembre de 2020 abrimos el estudio con 16 clases y un proyecto de compartir y hacer grande esta pedazo comunidad de Pilaterxs Espartanxs. Hemos ido creciendo pasito a pasito pero nunca hemos hecho una jornada de puertas abiertas y ha llegado el momento.

Este 29, 30 de Junio y 1 de Julio, tras reconstruir nuestro Estudio (porque gracias a vuestra ayuda y a la ayuda y apoyo del super Maplaca Team ya no es sólo mío), hemos decidido abrir las puertas del hogar para que todas los que me habéis estado acompañando todo este tiempo podáis conocer esta parte tan importante para mi, a la que quiero dirigir todo mi cariño y esfuerzo.

En qué consiste la jornada de puertas abiertas al Estudio de Pilates Online

Durante 3 días, todos los que os apuntéis, podréis disfrutar del Estudio al 100% de forma gratuita. 

¿y qué es el 100% del Estudio?

  • Acceso ilimitado (durante la Jornada de Puertas Abiertas) a más de 200 clases ordenadas por categorías y sin anuncios
  • Contenido complementario exclusivo (tendréis que entrar para verlo)
  • Planes de entrenamiento para diferentes niveles y objetivos
  • 2 clases en directo 
    • Miércoles 29 a las 19h – No apto para embarazadas
    • Viernes 1 a las 9:00h – Apto para embarazadas

Es decir, en estas Jornadas de Puertas Abiertas quiero que cada uno de vosotros viváis qué es pertenecer al Estudio, sigáis el plan de entrenamiento espartano o el que mejor se adapte a vuestro nivel, nos veamos las caras en directo y compartamos dudas e inquietudes.

Y como esto no me parecía suficiente agradecimiento por todo vuestro apoyo sortearé 1 año de suscripción al Estudio entre todas las personas que estén suscritas al estudio durante estos 3 días.

Cómo formar parte de esta jornada de puertas abiertas

Registrándote en mi Estudio de Pilates los días 28 y 29 de Junio.

  • Si quieres disfrutar del Estudio a través del programa Pilates en Casa, regístrate aquí.
  • Si estás embarazada y quieres probar el Estudio Prenatal regístrate aquí.

Recuerda que si no quieres seguir en el Estudio tienes que darte de baja, de lo contrario el día 2 de Julio se realizará el cobro automáticamente.

Una vez hecho el registro podrás disfrutar de estos 3 días de prueba gratuita.

Alomejor estás pensando: Uf, quiero apuntarme pero se me va a olvidar…

¡Tengo la solución! Únete a mi newsletter (que encontrarás al final de esta página a la derecha) y te enviaré un recordatorio el día 28, los pasos a seguir y todo lo que tienes que tener en cuenta.

Otra cosa que puedes estar pensando es: me echa para atrás que se me olvide darme de baja y me cobren el mes cuando acabe el periodo de prueba.

Solucionado: regístrate y cancela tu membresía automáticamente, seguirás teniendo acceso durante el periodo de prueba.

Algunas preguntas que te pueden surgir

  • ¿Tendré que poner los datos de mi tarjeta?
    Sí, pero no se te cobrará nada hasta que pasen estos 3 días de prueba siempre y cuando no te hayas dado de baja antes.
  • ¿Si me registro e inmediatamente me doy de baja puedo seguir disfrutando de los días de prueba?
    Sí, eso es lo que tienes que hacer en caso de que no quieras seguir en el Estudio más allá de los días de prueba, darte de baja antes.
  • ¿Esto es solo para Pilates en Casa?
    No, también para Pilates Prenatal. Así que si estás embarazada o conoces a alguien que lo esté envíale esto para que se apunte y pruebe el estudio. 

¡Os espero a todos la semana que viene en nuestro nuevo Estudio!

Si tienes cualquier duda déjamela en comentarios, te leo.

María Plaza Carrasco

Fisioterapeuta, Profesora de Pilates y Yoga. Enamorada y estudiosa del movimiento del cuerpo y de su capacidad para comunicarnos con el mundo. Comprometida con lo que me importa, intensa, cabezona y entusiasta. En ocasiones soy demasiado optimista con mi tiempo pero siempre preparada para disfrutar de cada minuto.

23 respuestas a «Abrimos las puertas del Estudio»

  1. Avatar de Grace Diez Marina Suzán
    Grace Diez Marina Suzán

    Me encantan tus clases, ahorita he tenido que suspenderlas por que sufri una fractura en mi pie derecho, pero en cuanto me den de alta, retomo las clases.

    1. Avatar de Estefania
      Estefania

      Hola Grace

      Soy Estefanía, compañera de María.

      Espero que te recuperes pronto. Cuando tu médico te de el okey para hacer la readaptación al ejercicio escríbenos para que María te indique cómo empezar para recuperar la fuerza y la estabilidad poco a pocoo y asegurar la recuperación.

      Un abrazo Espartana

  2. Avatar de Grace Diez Marina Suzán
    Grace Diez Marina Suzán

    Me encantan tus clases, son muy claras y he avanzado mucho.

  3. Avatar de Ascension
    Ascension

    Me gustaría saber el precio

    1. Avatar de Estefania
      Estefania

      Hola Ascensión,

      Soy Estefanía, compañera de María Plaza.

      La Jornada de Puertas Abiertas es gratuita. Es decir, tienes acceso al estudio gratis durante 3 días. Una vez acaben esos tres días, si no te das de baja, se cobrará 19€/mes en caso de que te apuntes a Pilates en Casa y 29€/mes en caso de que te apuntes a Pilates Prenatal.

      Si tienes cualquier duda más, escríbenos

    2. Avatar de María Carmen
      María Carmen

      Cuanto espacio necesito para practicar Pilates en casa? Tengo un espacio muy reducido, de unos 2 metros × 1,50 metros y no sé si sería suficiente.

      1. Avatar de Estefania
        Estefania

        Hola Mari Carmen,

        Las esterillas tienen alrededor de 183×68 cm. Para algunos ejercicios necesitamos tener un poco más de espacio por los lados. Lo que te recomiendo es que pruebes, que aproveches para comprobar con estos días de prueba gratuita diferentes clases en tu espacio para comprobar por ti misma si es suficiente o si puedes adaptar los ejercicios a ese espacio.

        Lo importante es practicar adaptando la práctica a nuestras condiciones y necesidades.

        Espero haberte ayudado

        Un abrazo

  4. Avatar de Tere Gómez
    Tere Gómez

    No veo como registrarme para las puertas abiertas!

    1. Avatar de Estefania
      Estefania

      Hola Tere,

      Soy Estefanía, compañera de María.

      Si quieres registrarte directamente para la Jornada de Puertas Abiertas que será cuando estén activos los días de prueba gratuitos tienes que esperar al día 28 para registrarte.

      El registro para Pilates en Casa se hace desde aquí: https://mariaplazacarrasco.com/registro-pilates-en-casa/
      y el registro para Pilates Prenatal desde aquí: https://mariaplazacarrasco.com/registro-pilates-prenatal-online/

      Veo que ya estás apuntada a la newsletter así que el 28 te enviaremos un correo para recordártelo 😉

  5. Avatar de Mª José Estivalis Moscardó
    Mª José Estivalis Moscardó

    Me gustaria inscribirme a las jornadas de puertas abierta

    1. Avatar de Estefania
      Estefania

      Hola Mª José,

      Mañana puedes darte de alta en el estudio para asistir a las jornadas de puertas abiertas.

      Aquí si no estás embarazada: https://mariaplazacarrasco.com/registro-pilates-en-casa/

      Aquí si estás embarazada: https://mariaplazacarrasco.com/registro-pilates-prenatal-online/

  6. Avatar de Carmen
    Carmen

    Hola. me gustaría saber si el «pilates en casa» es para hacer las clases en directo con Maria ?
    Y qué dias de la semana y a qué hora son ?

    Muchas gracias.

    1. Avatar de Estefania
      Estefania

      Hola Carmen,

      La en el programa Pilates en Casa tienes acceso tanto a los directos como a las clases grabadas, te dejo por aquí toda la información: https://mariaplazacarrasco.com/ejercicios-pilates-en-casa/

      Los directos en la Jornada de Puertas abiertas serán el Miércoles a las 19h y el viernes a las 9h.

      Espero haberte ayudado,

      Un abrazo

      1. Avatar de Ana
        Ana

        Buen día Maria, para conocer tus planes durante estos 3 días es necesario contar con la tarjeta de crédito, me gustaría entrar pero no tengo tarjeta activa para el registro.

        1. Avatar de Estefania
          Estefania

          Hola Ana,

          Ojalá te de tiempo a activar la tarjeta para hacer el registro durante el día de hoy.

          Si necesitas cualquier cosita aquí estamos

          Un abrazo

  7. Avatar de Fernanda
    Fernanda

    Hola Maria y Estefania, Espero que estéis bien!!!

    Adoro tus clases Maria y ya soy miembro del estudio pero ahora me surge una duda…este proyecto es algo completamente adicional o para las que estamos ya apuntadas todo sigue igual y haremos parte del nuevo estudio?
    Aguardo respuesta.

    Muchísimas gracias,
    Fernanda

    1. Avatar de Estefania
      Estefania

      Para los que estabais antes no tenéis que hacer nada más, simplemente disfrutar del nuevo estudio y aprovechar el directo extra de esta semana en caso de que puedas asistir 😘

      1. Avatar de MAR
        MAR

        Que quiere decir con dos opciones; que son clases en directo y tambien clases grabadas?

        1. Avatar de Estefania
          Estefania

          correcto, están las dos opciones 😊.

          Directos una vez a la semana (en esta semana dos por la Jornada de Puertas Abiertas)😉

  8. Avatar de MARIA DEL MAR
    MARIA DEL MAR

    Buenas tardes, hay un horario em Julio, o bien son grabadas para realizarlas en cualquier momento, gracias

    1. Avatar de Estefania
      Estefania

      Hola Maria del mar,

      Soy Estefanía, compañera de María.

      Existen las dos opciones, un plan de entrenamiento mensual y acceso a todos los vídeos para que los hagas en cualquier momento.

      Si tienes cualquier duda más, aquí estamos

      Un abrazo

  9. Avatar de María de los Ángeles Canaparo
    María de los Ángeles Canaparo

    Por diferencia horaria no puede realizar online ,queda después en YouTube?

    1. Avatar de Estefania
      Estefania

      Hola

      Las clases se quedarán grabadas en el Estudio Online 😊

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23 comentarios en «Abrimos las puertas del Estudio»

  1. Me encantan tus clases, ahorita he tenido que suspenderlas por que sufri una fractura en mi pie derecho, pero en cuanto me den de alta, retomo las clases.

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    • Hola Grace

      Soy Estefanía, compañera de María.

      Espero que te recuperes pronto. Cuando tu médico te de el okey para hacer la readaptación al ejercicio escríbenos para que María te indique cómo empezar para recuperar la fuerza y la estabilidad poco a pocoo y asegurar la recuperación.

      Un abrazo Espartana

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    • Hola Ascensión,

      Soy Estefanía, compañera de María Plaza.

      La Jornada de Puertas Abiertas es gratuita. Es decir, tienes acceso al estudio gratis durante 3 días. Una vez acaben esos tres días, si no te das de baja, se cobrará 19€/mes en caso de que te apuntes a Pilates en Casa y 29€/mes en caso de que te apuntes a Pilates Prenatal.

      Si tienes cualquier duda más, escríbenos

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    • Cuanto espacio necesito para practicar Pilates en casa? Tengo un espacio muy reducido, de unos 2 metros × 1,50 metros y no sé si sería suficiente.

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      • Hola Mari Carmen,

        Las esterillas tienen alrededor de 183×68 cm. Para algunos ejercicios necesitamos tener un poco más de espacio por los lados. Lo que te recomiendo es que pruebes, que aproveches para comprobar con estos días de prueba gratuita diferentes clases en tu espacio para comprobar por ti misma si es suficiente o si puedes adaptar los ejercicios a ese espacio.

        Lo importante es practicar adaptando la práctica a nuestras condiciones y necesidades.

        Espero haberte ayudado

        Un abrazo

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  2. Hola. me gustaría saber si el «pilates en casa» es para hacer las clases en directo con Maria ?
    Y qué dias de la semana y a qué hora son ?

    Muchas gracias.

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      • Buen día Maria, para conocer tus planes durante estos 3 días es necesario contar con la tarjeta de crédito, me gustaría entrar pero no tengo tarjeta activa para el registro.

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        • Hola Ana,

          Ojalá te de tiempo a activar la tarjeta para hacer el registro durante el día de hoy.

          Si necesitas cualquier cosita aquí estamos

          Un abrazo

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  3. Hola Maria y Estefania, Espero que estéis bien!!!

    Adoro tus clases Maria y ya soy miembro del estudio pero ahora me surge una duda…este proyecto es algo completamente adicional o para las que estamos ya apuntadas todo sigue igual y haremos parte del nuevo estudio?
    Aguardo respuesta.

    Muchísimas gracias,
    Fernanda

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    • Para los que estabais antes no tenéis que hacer nada más, simplemente disfrutar del nuevo estudio y aprovechar el directo extra de esta semana en caso de que puedas asistir 😘

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    • Hola Maria del mar,

      Soy Estefanía, compañera de María.

      Existen las dos opciones, un plan de entrenamiento mensual y acceso a todos los vídeos para que los hagas en cualquier momento.

      Si tienes cualquier duda más, aquí estamos

      Un abrazo

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