Ir al blog

Nutrición

Una correcta alimentación constituye junto al ejercicio la base de una vida saludable. Por eso, aquí encontrarás consejos para mejorar tu alimentación de forma fácil y divertida de la mano de Ruth Merino.

¿Dulces y felices…navidades?

Las fiestas navideñas siempre giran en torno a una mesa. Con mucha comida y con…

Leer más
Recetas saludables de verano

5 recetas de verano fresquitas, sabrosas y saludables

Verano, ¿a quién le apetece cocinar? Con este calor, ni ganas de cocinar, ni ganas…

Leer más
por qué alimentarse correctamente

Por qué y cómo alimentarnos correctamente

Hoy comenzamos un sueño. El sueño de poder formar parte de la bonita comunidad de…

Leer más

Forma parte de la comunidad a través de mi Newsletter

Encontrarás:

  • Aprendizajes y reflexiones que me ayudan y espero que a ti también.
  • Novedades tanto dentro como fuera del Estudio.
  • Acceso preferente a eventos.

¿A qué estás esperando?

Suscríbete