En este espacio compartiré aquellos pensamientos que en mi día a día me ayudan a construir hábitos de vida más saludables y me enseñan a respetar mis necesidades.
Si me conoces desde hace tiempo puede que estés pensando: ¿María con Rafa Nadal? o…
Cuando pensamos en chequear nuestra salud, en muchos casos lo primero que viene a la…
Al procurar llenar mi vida de hábitos saludables, que me ayuden a sentirme mejor con…
Estamos acostumbrados a querer algo y tenerlo ya. A no saber esperar. A ver un…
Parar es un privilegio que hasta este 2020 muchos no creíamos posible. Hoy te quiero…
Lo más importante a la hora de poder atender a tus propias necesidades es ser…
Lo que trasladado al mundo del pilates podría ser: No entiendo porqué no soy capaz…
No sabéis durante cuánto tiempo he deseado tener el reloj de Hermione, el Giratiempo. Un…
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