Hipopresivos

Aquí encontrarás en qué consisten los hipopresivos, cuándo hacerlos, cuándo no y cómo empezar.

Si directamente quieres ponerte manos a la obra e iniciarte en esta práctica, aquí te dejo la información de mi Curso Online de Iniciación a los Hipopresivos.

Durante décadas se ha limitado mucho lo que la mujer ‘’debe’’ o ‘’no debe’’ hacer…

Son muchos los beneficios que podemos obtener con el trabajo hipopresivos, pero nada de esto…

El entrenamiento hipopresivo parece que no pasa de moda, pero ¿por qué hacer ejercicios hipopresivos?

El trabajo hipopresivo se encuentra en auge por muchos de sus beneficios, especialmente en la…

Hay situaciones, especialmente en la vida de la mujer, que pueden ocasionar disfunciones del suelo…

A continuación hablaremos de todos los factores que influyen a la hora de hacer hipopresivos:…

Muchas veces nos referimos a ellos como Abdominales Hipopresivos, sin embargo, su objetivo principal no…

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