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RETO 15 DÍAS DE PILATES Y FUERZA

HAZ DE LA FUERZA TU NUEVO HÁBITO

Día 4 del reto de 15 días

¿Cómo te sientes tras el día de descanso?

Hoy, a través de esta clase de pilates, trabajamos la respiración. Una de las claves para sacarle el máximo partido a las sesiones de fuerza.

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