Campamentos de verano

CAMPAMENTO DIA 6. Movilidad matutina, restaurativo (53′)

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CAMPAMENTO DIA 5. Trabajo de Fuerza y Transiciones (52′)

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CAMPAMENTO DIA 4. Suelo pélvico y Respiración + Pilates con Pesas (52′)

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Reto 15 en 15

RETO 15 EN 15. Flexibilidad Nivel 3

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RETO 15 EN 15. Full body Nivel 3

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RETO 15 EN 15. Abdomen y espalda Nivel 3

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Yogalates desde cero

YOGALATES. Trabajo global Nivel 4 (33′)

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YOGALATES. Trabajo global Nivel 3 (34′)

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YOGALATES. Trabajo global Nivel 2 (33′)

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