¿Notas que tu dolor lumbar siempre está ahí, en mayor o menor medida?

Un programa de gestión del dolor y ejercicio terapéutico con unas pautas claras a seguir y adaptado a tu estilo de vida.

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Por qué he creado este programa

Más del 58% de los adultos en España sufre dolor lumbar crónico. Es la causa más frecuente de dolor persistente. Y en mi caso, fue la única lesión que me ha dejado en cama.

Desde entonces, combino fisioterapia, ejercicio terapéutico y tecnología para ayudar a personas como tú. Este programa recoge todo ese enfoque.

No es:

Una clase grabada genérica
Una rutina cualquiera de internet
Un programa masivo

Sí es:

Un programa clínico basado en evidencia científica y en mi experiencia como fisioterapeuta
Adaptado a tu estilo de vida
Con acompañamiento y correcciones reales

¿Te sientes identificado con esto?

Tienes dolor lumbar desde hace meses o años

Te da miedo entrenar por si empeoras

Has salido de una lesión y no sabes cómo empezar

Quieres una guía clara con acompañamiento

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¿Qué vas a encontrar en este programa?

1ª sesión de valoración conmigo (se descuenta si entras al programa)
2 sesiones más durante el proceso
Plan personalizado con vídeos y ejercicios semanales
App Maplaca Fisio con:
Corrección técnica en tiempo real (IA)
Chat directo conmigo
Seguimiento y métricas clínicas
Contenido práctico para entender y gestionar tu dolor (sin teoría pesada)

Tecnología al servicio de tu salud

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Entrenar con seguridad
Corregir errores en directo
Tenerme siempre al otro lado para lo que necesites

Duración del proceso y plazas disponibles

El programa dura entre 6 y 12 semanas, según tu evolución y necesidades
Solo 2 personas de forma simultánea

El compromiso con tu recuperación nade de ambas partes.

¿Cómo puedes empezar?

1

Apúntate en la lista preferente

2

Te contactaré en un plazo de 48h para darte una estimación de cuándo haya una plaza libre

3

Haremos una sesión de valoración+

4

Si encaja, entras al programa

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Preguntas Frecuentes

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Un dispositivo (móvil o tablet) con cámara
Espacio cómodo
Una esterilla o superficie adecuada
Compromiso y constancia

¿Lista/o para empezar tu recuperación conmigo?

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Financiado por la Unión Europea – Next Generation EU