En este episodio te cuento 3 tips para cuidar de tu suelo pélvico:

Ya te adelanto, que la clave del cuidado de tu suelo pélvico radica en comprenderlo y prestarle atención sobretodo a la hora de hacer esfuerzos y ejercicio.

¿Buscas empezar a cuidar tu suelo pélvico? Es el mejor momento. El mes de Octubre es el Mes del Suelo pélvico, si quieres saber más en que consiste este mes y cómo te puede ayudar, pincha aquí.